Comfortabel op de fiets - fietspositionering

Fietsen zit in de lift!

Je gebruikt je fiets niet om snel of zeer lang te rijden, maar je rijdt er regelmatig mee naar de bakker of je doet sporadisch een ritje met vrienden.

Ook jij wil en moet dit natuurlijk pijnvrij kunnen.

Na deze opleiding moet je in staat zijn om klanten te adviseren bij lichamelijke ongemakken bij het fietsen. Afhankelijk van het soort klacht zal je zelf een aantal zaken kunnen corrigeren, voor andere zal de klant moeten beroep doen op een medische begeleider.

Verder krijg je praktische tips voor een gezond en verantwoord beoefenen van de fietssport!

Iedereen die fietst en/of fietsen en/of fietssport aanbeveelt zoals fietshandelaars, (sport)verzorgers e.a.

Er is geen voorkennis vereist.

• De fietsonderdelen
• Carbon verus aluminium
• Schakelsystemen en tandwielen
• De juiste kadermaat
• De meest voorkomende lichamelijke klachten bij het fietsen, de oorzaken ervan en hoe deze aan te passen
• De verschillende type zadels en de afstelling
• De verschillende soorten schoenplaatjes
• Racefiets versus MTB of Triathlonfiets

Er is mogelijkheid tot vraagstelling en eigen inbreng. De opleiding verloopt interactief en praktisch.